Schrijf je hier in, en ontvang alle testresultaten gratis per e-mail.

Beste fitnessapparaat test

Fitness kan in de sportschool, maar ook thuis. Er is namelijk goede fitness apparatuur te koop voor thuisgebruik. Hier kijken we naar de beste fitnessapparaten uit de test en wijzen we je de weg naar alle goede fitness apparaten voor thuis. Wat voor jou het beste fitnessapparaat is hangt af van welke spieren je wilt trainen, of een doel dat je hebt, bijvoorbeeld afvallen, cardio of je conditie verbeteren.

Hieronder kijken we naar de verschillende soorten fitnessapparaten en hebben we het betreffende beste fitness apparaat uit de test. Het gaat daarbij om onder andere de beste hometrainer, de beste loopband, de beste roeitrainer, de beste fietstrainer en de beste crosstrainer.

Van ieder fitnessapparaat geven we aan voor welke trainingen deze fitness apparatuur het beste fitnessapparaat zijn.

Overzicht alle fitness apparaten

Wil je weten wat er allemaal aan fitnessapparaten te koop is, of wil je zelf het fitnessapparaat uitzoeken dat het best bij je past. Kijk dan in het overzicht alle fitnessapparaten. Hier kun je meer dan 1.300 fitnessapparaten op tal van manieren doorzoeken. Vink je eisen aan en vindt het voor jou beste fitnessapparaat.

Op Beste Fitnessapparaat Kopen vind je de beste online winkels waar je alle soorten fitness apparatuur voordelig kunt kopen.

Hieronder vind je informatie over al deze fitnessapparatuur en de beste fitnessapparaten uit iedere test.

Beste hometrainer

Het bekendste fitness apparaat voor thuis is de hometrainer. De hometrainer is een fiets waarop je thuis je kilometers kan wegtrappen. Je ziet niet zo veel van de natuur (tenzij je een natuurfilm op Netflix aanzet) maar je blijft droog en bereikt in veel kortere tijd hetzelfde effect als op een echte fiets.

hometrainer virtufit
Virtufit hometrainer


Daarnaast kun je heel gericht trainen, want op een hometrainer kun je weerstandsniveaus instellen en op een goede hometrainer kun je een route inprogrammeren met verschillende weerstandsniveaus. De beste hometrainers bieden zo hele trainingsprogramma's aan die je kunt volgen.

Zo'n interval programma kan je helpen heel veel calorieën te verbranden waardoor een hometrainer een goed fitnessapparaat is om af te vallen. Verder worden de beenspieren, maar ook de kuitspieren en bilspieren goed getraind.

Een voordeel van een hometrainer ten opzichte van veel andere fitnessapparaten is de geringe belasting van de gewrichten waardoor de kans op een blessure zeer laag is. Kijk voor de beste hometrainer bij de test hier onder.

Beste loopband

Een loopband lijkt een groot fitnessapparaat maar toch is een goede loopband zeer geschikt om thuis te gebruiken. Een goede loopband kun je namelijk inklappen en dan bijvoorbeeld onder je bed schuiven. Ook hoeft een goede loopband helemaal niet duur te zijn.

De naam zegt het al, met een loopband volg je een looptraining. Zoals je met een hometrainer thuis het fietsen kunt trainen zo train je met een loopband het hardlopen. Kies wel voor een loopband met een comfortabele breedte zodat je er niet naast kunt stappen.

Focus Fitness loopband

Trainen op een loopband is veel beter dan buiten hardlopen. Je gewrichten worden minder belast omdat een loopband een heel goede demping biedt. Knieën, heupen en voeten worden daardoor veel minder belast.

Met een loopband train je vooral je beenspieren, maar ook kuitspieren, bilspieren, hamstrings en quadriceps. Maar helemaal goed is de loopband voor het verbranden van calorieën. De loopband is het beste fitnessapparaat om af te vallen.

Kijk hieronder voor de beste loopbanden uit de test


Beste roeitrainer

Ook roeien kan gewoon thuis, met een roeitrainer.  De roeitrainer is één van de beste fitnessapparaten, want je traint er je hele lichaam mee. Natuurlijk je armspieren, maar ook voor de buikspieren, rug en schouders is dit een heel goed fitness apparaat. En dat terwijl je gewrichten juist worden ontzien.

Tunturi roeitrainer


Ook verbeter je met een roeiapparaat je conditie heel sterk en voor afvallen is het ook een prima fitnessapparaat. Iedereen zou thuis een roeitrainer moeten hebben staan. Kijk hieronder voor de beste roeitrainers uit de test.

Beste crosstrainer

Een crosstrainer is een fitnessapparaat dat ook wel elliptical wordt genoemd. Elliptical is afgeleid van het Griekse woord voor ovaal. Met een crosstrainer maak je namelijk een ovale beweging. Het is een beweging die het midden houdt tussen de beweging die je maakt bij het langlaufen en de beweging die je maakt bij het hardlopen.

crosstrainer cristopeit
Cristopeit crosstrainer


Dit fitness apparaat is ideaal voor zowel cardiotraining (het trainen van hartspieren en longspieren) als spiertraining. Biceps, triceps, buikspieren, kuitspieren, quadriceps (dijbeen) en hamstrings getraind. Het bovenbeen, dijbeen, de kuiten en de bilspieren worden op een goede manier zwaar belast, en ook de schouders en romp worden in mindere mate getraind. Gebruik je de crosstrainer in tegenovergestelde richting dan kun je billen en bilspieren trainen.

Ook voor het verbeteren van de conditie en het uithoudingsvermogen is dit een prima fitnessapparaat en natuurlijk gebruik je al sportend calorieën, Velen beschouwen de crosstrainer daarom als het beste fitnessapparaat. Kijk hieronder voor de test van dit beste fitnessapparaat.

Beste fietstrainer

Verwar de fietstrainer niet met een hometrainer. Ook met een fietstrainer kun je trainen door thuis te fietsen, maar de fietstrainer is een apparaat waar je je racefiets op plaatst. Je fietst dus in je huiskamer (of andere ruimte) op je eigen racefiets zonder vooruit te komen.  Ook deze fitnessapparaten zijn getest. De test vind je hier onder.
Tacx fietstrainer

Beste spinningfiets

Ook met de spinningfiets kun je fietsend aan je conditie werken. Evenals bij de fietstrainer werk je bij een spinngfiets voornamelijk aan je conditie. De spinningfiets lijkt op een hometrainer, maar de manier van fietsen komt meer overeen met die van rijden op een echte racefiets. Een spinningfiets wordt ook wel spinfiets, spinningbike of spinbike genoemd.



FitBike spinningfiets


Beste trainingswiel

Het meest eenvoudige en voordelige fitnessapparaat (ruim onder de 20 euro) is het ab wheel, ook wel trainingswiel, ab wiel of ab buikspiertrainer genoemd. Met dit wiel met handvatten voer je oefeningen uit die heel effectief zijn voor het trainen van je buikspieren en rugspieren. Een prima fitness apparaat in de strijd tegen buikvet en om een strakke gespierde buik te krijgen.


Tunturi ab wheel trainer

Kijk bij de testen van al deze fitnessapparatuur om te zien wat de beste fitnessapparaten zijn. Bij het overzicht van alle fitnessapparaten kun je zelf op zoek naar het voor jou beste fitnessapparaat en op Beste Fitnessapparaat kopen vind je de goedkoopste aanbieders.

Zie ook:



Onderwerpen:
Beste fitness apparaat test, spinningfiets, beste hometrainer test, trainingswiel, beste loopband test, beste fietstrainer test, spinning, beste roeitrainer test, beste fitnessapparaten test.

0 reacties :

Plaats hier uw reactie. Reclame wordt niet getoond.

Recent

Recent Posts Widget
Mogelijk gemaakt door Blogger.

Contactformulier

Naam

E-mail *

Bericht *

Company

Content=King

Auteur

Bas van Rijswijk

FAQ's

Blogroll

Contactformulier

Naam

E-mail *

Bericht *

Subscribe to Newsletter

Dit adres wordt alleen gebruikt om artikelen toe te mailen.